十大過敏原食物排行榜 你常吃嗎?

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2017/04/11 第4701期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知

張天鈞/商務艙與經濟艙
張天鈞聯合報
最近因為號稱「超級診所」的開幕記者會,引起軒然大波,在美國的同學看到新聞,把我臭罵了一頓,說我年輕時追求名,現又追求利。更糟的是,病人還問我是否要棄他們於不顧。 這讓我想到卡通「名偵探柯南」,他個頭雖小,但很會用腦,收集好足夠的證據,就射 …more
 
健康焦點

打嗝停不了 當心胃食道逆流
記者李樹人/台北報導聯合晚報
醫師指出,夜咳、打嗝、喉嚨有異物感、經常清喉嚨,這些都屬於胃食道逆流的非典型症狀,有上述症狀者應戒吃高油、高糖等食物。
漢堡、咖啡等常見早餐,卻讓一名30多歲上班族猛打嗝,一打就是兩三個小時,就醫確診為胃食道逆流。醫師指出,夜咳、打嗝、喉嚨有異物感、經常清喉嚨,這些都屬於胃食道逆流的非典型症狀,有上述症狀者應戒吃高油、高糖等食物。

胃食道逆流 每4人就有1人

研究顯示,台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升,現已達兩成五,每四人 …more

 

天天一杯精力湯 這醫師卻喝到皮包骨
記者李樹人╱即時報導聯合報
營養師表示,天天喝蔬果精力湯,容易因缺乏蛋白質、澱粉、脂肪等營養,而導致手腳冰冷,營養不良,建議添加山藥、地瓜、堅果,並外加一顆
別以為天天吃蔬果、飲用精力湯,就能健康滿分。一名49歲麻醉科醫師天天一杯精力湯,高麗菜、花椰菜、南瓜、奇異果為基本食材,不料,越喝越瘦,170多公分僅55公斤,常腹瀉腹痛,緊張焦慮,就醫才發現,他對這些蔬果竟嚴重過敏。 聯安診所院長鄭乃源指出,該名醫師每天起床第一杯飲料就是五顏六色的天然蔬果精力湯,天天飲用,自認這是最好的養生之道,沒想到卻喝了一兩年,就出問題。 該名 …more
 
保健優概念

我家小孩不生病/教兒跳繩均衡吃 認真運動遠疾病
文/周宏昌(嘉義市)聯合報
兒子屬雞,從小活潑好動,追趕跑跳樣樣通,和屬猴的女兒比起來是標準野公雞。可是,一旦流感盛行,姊姊沒事,他就淪為病懨懨的弱雞。身為父母,我們百思不解,為何如此? 後來,我們發現,姊姊生活作息正常,不熬夜、穩中求好,加上每周固定游泳,在水中暢游自如,彷彿感受到水對自己的溫和與包容,而不是致命的滅頂水流。陪游的我,看到這些特質正是兒子欠缺的。 猶豫該不該拿姊姊作榜樣 …more
 

十大過敏原食物排行榜 你常吃嗎?
記者李樹人╱即時報導聯合報
聯安預防醫學機構研究團隊分析2016年1533筆慢性食物過敏檢測大數據,整理十大過敏食物排行榜,依序為蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶
別以為「天然耶尚好」,國內一項最新十大食物過敏原調查顯示,蛋白、小麥、花生竟然分居國人食物過敏原前3名,奇異果則是過敏水果排行第一名,竹筍為蔬菜類的過敏榜首,專家建議,不要固定吃某幾種食物,才能減少過敏風險。 聯安預防醫學機構研究團隊分析2016年1533筆慢性食物過敏檢測大數據,整理十大過敏食物排行榜,依序為蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果、杏仁、牡蠣、芝 …more
 
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