出生開始學教養 充滿濃濃的回憶 傳統藝術真有趣•認識民俗童玩

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2017/04/06 第226期
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教養百科庫:出生開始學教養
   
幼兒健康廚房:讓孩子不挑食.孕期怎麼吃很關鍵
   
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●教養百科庫

出生開始學教養
文/彰化基督教醫院職能治療組組長
幾年前,買進了一批童年時常見的保麗龍飛機(紙袋包裝,須自行組裝)來當做禮物送給小朋友,原先只想打開幾台測試品質,沒想到就此欲罷不能,大家開始想盡辦法嘗試讓飛機飛得又高又遠,甚至辦了比賽一較高下,與另一次買進遙控直升機相比,投入的程度真的天差地遠,畢竟保麗龍飛機容易憑著自己想像改造,而遙控飛機則礙於技術門檻,有趣程度自然削減許多。 3C促進手部靈巧度? 現代的孩子,物質生活充裕,家長也比較捨得將錢花在孩子身上,因此孩子的生活裡充滿了各式各樣新奇又有趣的玩具(尤其是掌上遊戲機),一雙一雙的小手也跟著忙碌了起來。除此之外,當今最夯的觸碰螢幕普及後,小手們似乎更加忙碌了! 不妨試著去比較看看現代孩子和從前孩子的手部動作發展,或許就可以發現一些有趣的現象:現代孩子的手部靈巧度似乎過於早熟,無論是拿筆畫圖、按遙控器、操弄玩具的小零件等,前陣子甚至看到一個一歲多的小朋友已經可以精準的滑開父母手機的手勢密碼鎖。 儘管靈活度增加了,然而以下的情況,您或許也耳熟能詳:「打不開瓶蓋」、「畫圖時下筆的力道過輕」、「寫字常抱怨手痠」、「不喜歡使用剪刀」、「使用橡皮擦擦拭不乾淨」、「不喜歡搬重物」,這些可能都是手部肌肉力量不足的徵兆。 動手做童玩•鍛鍊專注力與耐心 比起以前的孩子,現代的孩子手部肌力明顯不足,這或許和生活型態的變遷有很大關係,畢竟以前的孩子比較有機會拔拔草、拿鏟子挖沙子玩、比賽撿石頭堆高、玩泥巴,甚至還得自己動手、動腦製作玩具,這些遊戲相較於玩具充斥的現代,所費的心思與手部所需要花費的力氣相對大了許多,長大後也能令人記憶猶新,充滿濃濃的回憶。 其實,有些古老且可自行動手做的「童玩」不僅有趣,還可以讓孩子練習手部的靈巧度、專注力與耐心,更可以培養孩子的想像力與創造力。此外,有些「廢物利用」製作的童玩除了有趣,也可以兼顧環保教育和教導珍惜資源的重責大任。 廢物利用,童玩DIY 紙飛機、紙船 紙飛機或紙船是所有DIY童玩中最容易取得製作材料的童玩之一。利用家中廢棄的廣告單或月曆紙,依自己的喜好裁切成適當的大小(正方形或長方形),就可以摺出各式各樣的紙飛機或紙船。其中,就屬紙飛機是最耐玩了,畢竟小朋友對於飛機充滿了想像與好奇,勝過其他交通工具,甚至夢想著自己有一天也可以搭飛機飛上天空遨遊天際。 摺紙飛機最好玩之處,就是在摺的當下可嘗試變換不同的摺法或改變飛機機翼的造型,並在腦中想像、盤算著「究竟這樣的設計是否可以讓飛機飛得更高更遠」,並滿心期盼等待飛行測試時間的到來。如果能找三五好友一起舉辦一場紙飛機大賽,將會更加有趣唷! 紙陀螺 •準備材料:直徑約10公分的圓形蓋子、廢棄厚紙片一張(可自紙箱裁下)、使用過的竹筷子(必須先洗乾淨)、白膠/膠帶、蠟筆/彩色筆、貼紙 •製作方式: 1.先將圓形蓋子放在厚紙片上,用鉛筆沿蓋子邊緣畫出一個圓並剪下。 2.接著可以在圓形厚紙片上作畫、貼貼紙等。 3.完成畫作後,請找出圓形的中心點,以剪刀鑽一個小洞。 4.裁切竹筷子,留下筷子前端(尖端)的三分之一。 5.將竹筷子插入小洞中,接著用白膠或膠帶將竹筷子固定於圓盤上。 6.等竹筷子穩固後,紙陀螺就大功告成囉! 傳聲筒 •準備材料:紙杯兩個、棉線一條、剪半牙籤一根。 •製作方式: 1.先在兩個紙杯底部各鑽一個小洞。 2.將棉線由紙杯底部穿入小洞後,綁上半根牙籤後固定;紙杯兩邊的做法皆一樣。 3.一人拉一邊將棉線拉直,其中一人將紙杯貼近耳朵,一人將紙杯放在嘴巴前並嘗試說話,此時將紙杯貼近耳朵的人就可以聽到對方說話的聲音。 •遊戲建議:可以邀請3∼4位朋友,一起玩「悄悄話猜謎」的遊戲,看看第一個人所說的話和最後一個人所聽到的話是否一樣。 扇子魔術 •準備材料:直徑約10∼20公分的圓形蓋子、廢棄紙張2張(須有一面是白色)、使用過的竹筷子(須洗乾淨)、白膠/膠帶、蠟筆/彩色筆、貼紙。 •製作方式: 1.先將圓形蓋子放在厚紙片上,用鉛筆沿蓋子邊緣畫出兩個圓,並剪下。 2.在其中一面白色紙面畫上小鳥;另一面畫上鳥籠。 3.將兩片圓形紙片相黏,中間必須夾著竹筷子,做成扇子的樣子。 4.快速轉動後,產生視覺影像暫留,此時將會發現小鳥與籠子結合在一起,也就是小鳥被關到籠子裡囉! 5.發揮你的想像力,還可以做出什麼視覺暫留的扇子魔術呢?    親自探索童玩世界 童玩的形式非常多樣化,除了實體的童玩外,也有一些不需要製作道具即可玩的童玩,例如拿石頭在地上畫上格子後,就可以玩跳格子遊戲,此外還有像捉迷藏、官兵捉強盜、老鷹捉小雞、紅綠燈等遊戲都是古早流傳至今仍廣受歡迎的遊戲唷! 家長們不妨利用假日,帶著寶貝一起來探索與體驗童玩的有趣世界。如果您選擇自己製作童玩,在完成後,全家人除了可以一起玩外,也可以趁機跟孩子們分享爸爸媽媽或爺爺奶奶小時候的故事,除了讓孩子更認識各個世代的社會和生活方式,也能增進彼此的認識,讓親情更加溫唷! 【完整內容請見2017年04月號《媽媽寶寶雜誌隨書附贈《bobo小天才》別冊》;本文由媽媽寶寶《bobo小天才》授權刊登,未經同意禁止轉載。】
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●幼兒健康廚房

讓孩子不挑食.孕期怎麼吃很關鍵
資料來源/中央通訊社
孩子挑食常讓家長苦惱,研究發現,媽媽在懷孕期、哺乳期多元攝取食材,日後孩子對各類食材接受度較高。專家建議,想讓孩子不挑食,從懷孕就要注意。董氏基金會食品營養中心表示,根據一項英國研究,調查3,217名59至73歲長青族的飲食習慣,發現在嬰幼兒時期只喝母乳的人,日後的飲食型態最健康,不但攝取最多的蔬果、全穀和魚類,也比較少吃加工肉品。 此外,若嬰幼兒時期只喝配方奶,長大後則吃得較不健康,較常吃高油糖鹽的加工食物,如洋芋片、加工肉品、精製白麵包和高脂乳製品等,而且每週還會多攝取約3.5茶匙的外加糖。 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,讓孩子不偏挑食的關鍵,就是從小培養孩子多元的味覺經驗。媽媽在孕程時多攝取各類食材,孩子可以透過羊水及早接觸;哺乳時也可以從母乳「喝」到各種食材的口味。
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●訊息公告
子女跟父母談遺產分配,這樣說不尷尬
遺產就像一把刀,切得好就像分蛋糕,大家都分到就皆大歡喜, 切不好,沒分好,則難免刀刃相向。若想在未來日子裡,全家人仍和氣過日子,關於遺產分配,怎麼提早談不尷尬?

京都文學之旅
每個來到京都的人,都有自己一套與京都相處的方式。自稱門外漢的舒國治,自有其遊走京都的悠閒身態;韓良露透過文字,說盡了京都的百態人間……說到底,這麼多精彩重要的作品,都來自他們自身的記憶。

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