為什麼一個身價千萬的富翁,卻要剪折價券來買東西?

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2017/03/29 第301期 訂閱/退訂看歷史報份∣直接訂閱

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你過一輩子的成本有多少?   標準的美國富裕家庭每星期花200美元在買食品及家具補給品,也就是一年超過1萬美元。因此,一個成人一生在這方面的支出,換算起來為40萬到60萬之間。就算你只減個5%,也介於2萬到3萬之間,把錢投資在頂級股票型基金,依過去幾年的收益率來算,可賺到的金額會超過50萬元。
 

為什麼一個身價千萬的富翁,卻要剪折價券來買東西?

  大多數富翁放眼未來,他們很可能計算過各式活動一生的成本及收益,看有哪些省錢的潛能。這種行為與累積財富有高度相關性,而且僅是整體節儉計畫的元素之一。
列採買清單省下的和金錢和時間成本   現代人去市場採購時,有三分之二以上會有購買衝動。他們來到超市,沒帶清單等等的東西,漫無計畫地逛,很可能光是找東西就花更多時間──而花的時間越久,花的錢也越多。此外,沒列清單,人們經常會先購買過幾天後才要買的東西,或買完全沒需要的物品。
  所以,怎樣才是去生鮮市場採買的最棒方式?我訪問過的一對千萬富翁夫婦,他們有套理想的系統。他們把自己去光顧的兩家果菜市場的內部繪成地圖,包括各類別產品放的位置與名稱。他們把地圖複製許多張,充當每星期的採購清單,還有計畫的範本。蔬果中某個項目哪天吃完了,就把該項目在地圖上圈起來;他們也以這種方式採購食譜菜色──當然,食譜菜色經常會考量到折價券及相關優惠。
  聽起來好像很費事,實則不然──他們看待清單的方式與眾不同。假設你沒有清單、沒採購計畫,接下來再自問:我每星期多花20、30分鐘,甚或更多,耗在我最愛的食品前,會有多快樂?你不事先計畫,就會那樣。每星期30分鐘,換算為成人的一生,則在6萬2400分鐘及7萬8000分鐘之間,也就是1040到1300小時,或65到81個清醒的白天。   把自己生命多花6萬2400分鐘在食品店裡,實在不怎麼有生產力,把那些時間撥些在構思投資、看兒女打棒球壘球、額外渡假幾次、參與教會活動、提升電腦技巧、運動、把自己生意弄得更有生產力,甚至是寫本書,豈不更好? 以身作則示範持家之道   這麼多千萬富翁準備詳細的蔬果採購清單,還有另一個重要理由,這與使用折價券的理由相同。他們的兒女及孫輩瞧見這些過程,將能醒悟「持家有道」是怎麼回事。   ●訓練對價錢的敏感度及培養守財之道   想像一下身價千萬的父母在廚房餐桌常做的事,孩子們正在搜尋報紙及報紙夾頁,看看有沒有爸媽可用的折價券。找到對的折價券,獎賞不光是一個微笑而已,他們正在實習重要的課程,對他們長大成人很有幫助。老媽教的不僅是搜尋折價券,還有基本組織方法,她有本按字母分隔、不斷增加的檔案夾,把折價券收藏起來,而且教小孩如何分類折價券,歸檔收起來。   這項經驗同時也教導了他們對價錢要敏感,好好守財。學習如何守住自己錢財,越早越好。   ●讓孩子練習組織、計畫及整合資訊   讓孩子幫忙,擬妥購物清單、整合折價券及某些廣告所列之特價品,也很有用,這能教懂小孩如何組織、計畫及整合資訊,對他們未來的助益很大。   大多數自力致富千萬富翁會跟你講,計畫、組織良好很重要,是他們發財成功的主要因素。   再來呢?他們會告訴你,自己的雙親,尤其是母親,都會精打細算。五分之四的千萬富翁相信,當重大生涯、生意及錢財資源問題浮現時,處理伴隨而起的憂懼,組織完善、有計畫是克服問題的重大因素。   設想一下:叫你的孩子把你所說的需求跟折價券整合起來,發展成採購清單,他們那時候是在設計策略計畫,以便妥善分配財務資源,挑選供應商。你甚至可以要求他們備妥超市內部空間圖,詳列物品放置位置,如此他們就能檢查什麼物件是必須的,再把圖給你,下令你去採購,好比決策高層。   即使你剪折價券省錢不多,就算你認為預備採購清單對個人反而降低生產力,光是你與子女合作,扮演「計畫導師」的角色,有朝一日對他們來說都是有好處的。同理,也適用在嚴格安排月曆表,給付家用帳單、做家庭活動及做家裡雜務。

──摘自《為什麼他們擁有億萬財富,而你卻沒有?》,湯瑪斯•史丹利 著
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不要輕忽!防乳房病變要補碘,孕婦更需要注意

  為了供應乳房和卵巢的需求,女人所需要的碘遠比男人更多,胸部愈大的女性需要的愈多。這兩種器官都需要有碘才能發育並維持健康,以便有能力:

1.接收養分。
2.排除毒素。 缺碘和乳房有什麼關係?   沒有足夠的碘,乳房和卵巢似乎就會充血並腫脹,細胞膜也無法發揮作用。   沒有足夠的碘,有害的體液就會回流,導致組織擴大並發炎,囊腫裡面會蓄積體液,導致黏稠並纖維化,這時就有可能長出結節,乳房纖維囊腫到了最嚴重的時候甚至會變得像石頭一樣硬。   乳房原本是大自然的嬰兒食物工廠,然而在這種情況下卻好像被毒物噎到一般。   碘的作用機轉很多,目前仍不清楚它在各個情況下(包括在乳房內)如何運作。亞伯拉罕博士指出,十九世紀的醫師發現碘可以抑制感染、腫脹、皮膚及內分泌系統和其他方面的異常,因此用deobstruent(排除堵塞的物質)這個字眼來稱呼它,此後,科學界更慢慢發現碘是維生器官發育和保養所不可或缺的營養素。   不過,有一點倒是很清楚:「乳房喜歡碘。」(這是一位醫生說的話)早在一九七四年時,研究碘的先驅伯納德•艾斯金醫師(Bernard Eskin)在他的一項研究中便發現:生病的乳房吸收放射性碘的速度是正常乳房的兩倍。 防乳房病變要補碘   如今,科學家們已經確定碘對乳房所具有的若干特定作用:   ◎當老鼠無法從膳食中獲取碘時,牠們的乳房會出現腫脹、結節和良性乳房疾病。   ◎老鼠如果攝取了充分的碘,即使牠們被投予會導致乳癌的二羥甲基丁酸(DMBA),牠們的乳房也不會長出腫瘤。   ◎碘會使得乳房中的雌激素受體不那麼敏感。   ◎當科學家們(Vega-Riveroll et al)讓一群做過切片的乳癌患者服用碘劑時,他們發現碘會:(1)使得癌症細胞死亡,(2)減緩癌症細胞的分裂,(3)減少促進腫瘤生長的血管的大小和數量,並且使得那些患者過度活躍的卵巢分泌較少的雌激素。 哺乳的婦女需要更多的碘   婦女哺乳期間,她們的身體在必要時會從甲狀腺那兒取得碘,以便確保嬰兒得到足夠的碘,這就是為什麼有些婦女產後的體重一直無法減輕的原因之一──由於她們的身體把較多的碘經由乳房供應給嬰兒,因此甲狀腺裡的碘變少了,在這種情況下,她們的新陳代謝率就可能會減緩。

 
──摘自《缺碘大危機:如果你經常手腳冰冷、體重減不掉、腦袋混沌無法思考,那你就要小心了!》
琳恩•法洛著
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蘭姆的懶人炊事--酸甜滋味 檸檬蛋糕
  在廚房的世界裡,烘焙具有非常獨特的魅力。
  只要照著配方走,就能把麵粉奶油變成令人垂涎的美味甜點,簡直就是神奇的魔法。
  所以,只要做過一次,就會忍不住一次又一次的,享受這個奇妙的過程,和成功Home Made的成就感。 點網址看影片:https://youtu.be/O7FDV0lygsE 蘭姆的懶人炊事粉絲團:
https://www.facebook.com/wenerclaudia23/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf
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虛擬鋼琴讓你在任何地方都能享受彈琴樂趣
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