布布教養日記：1至4歲「個性養成」大解析

2017/03/23 第225期

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●	幼兒健康廚房：什麼？升職加薪．研究：短期有害健康

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●教養百科庫

布布教養日記：1至4歲「個性養成」大解析

文/圖：布布媽

1∼2歲：等待 這階段半獸人孩子們有一個通病，那就是『要什麼東西就要立刻！馬上！Right now！得到它！』加上我家兩隻可能都遺傳到我的急性子，所以每次不管任何事（尤其是吃飯）都跟打仗一般，從菜還沒上桌就會開始一直「餓餓∼」的喊。這時，我最常跟他們說的一句話就是：「你要學會等待！」覺得「等待」這件事情是必須要學習的，而且要從小就養成習慣。1〜2歲孩子已經開始聽得懂，所以要適時讓他們知道：「不是所有要求都可以立刻被滿足與完成」，爸媽也才有喘口氣的時間。 2〜3歲：聆聽與表達 牙牙學語時期是最可愛的，所以這階段理所當然要給小孩表達情緒與感受的機會。但除此之外，我覺得這階段的小孩也需要知道如何「聆聽」。小布目前就是處於這個很想表達自己意見（不管正不正確）的階段，有時盧起來真的會叫人火冒三丈。通常這時候，我會反覆的跟他說：「媽咪先聽你講，但你講完了也要聽我說好嗎？」先讓他把自己情緒表達出來後，再請他聆聽我的意見。有研究顯示，和小孩溝通時蹲在他身旁（視線與他們同高），他們也會比較容易聆聽與接受。 3〜4歲：同理心不敢說我把小孩教得有多好，但「具有同理心」是覺得到目前為止，布叮讓我覺得很驕傲的一件事。我不是一個會在小孩面前隱藏情緒的媽媽，所以不管是開心像瘋子一樣大笑，或是跟老公不開心難過落淚時，我都會很直接地在布叮面前表現出來，讓他知道媽媽有情緒、會難過是一件很正常的事情（但同時我也會和她解釋我為什麼難過？和爸比不是在吵架而是在溝通等），可能因為這樣，從小她就會察覺旁人的情緒。 4〜5歲：融入團體這年紀的孩子大多都已經開始上學、接觸同儕，所以我覺得適時教導他們適應環境、團體是必要的事情。在選擇幼兒園與師資時我會謹慎評估，但當我決定後，就會儘量與布叮一起遵守學校的規範，而且不覺得老師必須要「特別」照顧她。除了鼓勵她在學校多跟同學相處互動之外，也會讓她知道學校是個「每個人都一樣重要」所組合而成的團體。至於5歲以上，就等布叮長大一點，我再來見招拆招吧！【完整內容請見2017年03月號361期《媽媽寶寶雜誌隨書附贈《bobo小天才》別冊》；本文由媽媽寶寶《bobo小天才》授權刊登，未經同意禁止轉載。】

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●幼兒健康廚房

什麼？升職加薪．研究：短期有害健康

一年又過去了，上班族都期待升職加薪，獲得肯定。然而研究顯示，升遷恐怕短期內有害健康。斯德哥爾摩大學進行研究，長達6年調查瑞典1,400名男性和2,000名女性的升遷狀況，並評估這些受試者的憂鬱指數，從「非常好」到「非常糟糕」。結果發現，在2至4年內獲得升遷的受試者，出現健康不佳的情況！研究顯示，升遷會在短期內對健康構成負面影響，不過研究人員說明，在升遷後的4至8年，健康狀況可望開始獲得改善。升遷通常意味工時拉長及承擔較重大職責，男性較可能飽受心理疾病問題所苦，女性則較可能出現工作引發的生理疾病。在適應這些改變前，可能有害健康，所以並非每個人都適合升遷。

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